素敵な時間を、LEVINと共に。

日々の中で見つけた素敵な出会いを大切にしたいと思っています。

Entries

健康になれそうな公園

昨日の記事の続きです。

こちらの公園、梅の季節には梅林周辺だけ歩いたのですが、今回は奥の方まで足を伸ばしてみました。
すると沿道にはこんなポールが建てられていました。

一周が630mだそうです。
早朝からたくさんの方が走っていましたよ。

20160626_083645 O

健康器具も置いてありました。

「コンパス」は開脚運動、「ベンドステップ」は前屈運動、そして「ステップ」は上り下りをする器具です。
この他にも上半身ひねりや背伸ばし、懸垂やストレッチ用の器具など全部で10種類も用意されていました。

上半身ひねりのツイストをしてみたら、その後歩くときに足がちょっと変な感じになりました。

20160626_083525 O

お花もよく手入れされていて、お掃除をされている方もいました。

こうしてみんなの手で守られている公園がこの辺りには多いです。
ありがたいことです。

20160626_083000 O

公園には紫陽花の花がなかったけれど、帰り道にたくさん咲いていました。

20160626_085422 O

家に帰ったら新しいベッドで爆睡していましたよ。

少しずつ疲れやすくなってきているのだなぁと思います。
無理はさせられないです。

20160625_215902 O

LEVINでしゅ。

だってお水しかもらわなかったんだも~ん!


にほんブログ村 犬ブログ パピヨンへ
にほんブログ村

  • LEVINとおでかけ / お散歩 
  • comments(-) 

左サイドMenu

ゆんこです

ゆんこ 描:ゆっきぃさん

2006年6月に乳がんの手術を受けました。
人との出会い、時間を大切に過ごしたいと思っています。

LEVINでしゅ

にほんブログ村 犬ブログ パピヨンへ
にほんブログ村

作:ちぃたんさん

2008年1月31日、144gで生まれたパピヨンの男の子でしゅ。
上の僕の写真をクリックすると、「にほんブログ村、犬ブログ、パピヨン」部門の今の順位がわかるよ!

お願い

いつもたくさんのコメントをありがとうございます。 最新記事から一週間以上前の記事にコメントを入れられた場合は、お手数ですがその旨を最新記事のコメント欄でご連絡ください。 それがないと気づかないことがあり、お返事ができない、もしくは遅くなることがあります。 どうぞよろしくお願いいたします。

wish and with you japan

with you japan small full black

カレンダー

<06 | 2017/07 | 08>
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

カテゴリ

世界の国からこんにちは

世界の国からご訪問ありがとうございます。
ブログを始めたのは2008年3月12日ですが、この「Visitors」は2009年9月4日に設置しました。
free counters

にほんブログ村のランキングです

みなさまの1クリックでランキングが上がります。 毎日たくさんの応援をありがとうございます。

かわいいブログパーツです

Private

右サイドメニュー